女性のためのリラックスヨガ教室

　毎年３月１日～３月８日は「女性の健康週間」です。

　この健康週間に合わせて、リラックスヨガ教室を開催します。

　　

　日々の心身の疲れをリフレッシュすることを目的に行うため、低強度の動きが多いです。

　運動初心者や苦手な人でも取り組みやすい内容となっています。

 

　教室の詳細については、別紙チラシをご覧ください。

　※お申込み・お問い合わせは、健康みらい課（☎0175-73-7733）まで