令和6年度健康教室のお知らせです！

今年度もみんなで楽しく、身体を動かしていきましょう！

 

「からだのゆがみを整える教室」

＜日付＞　5月21日（火）　6月18日（火）

＜時間＞　17時30分～18時30分

　　　　（受付：16時50分～17時20分まで）

＜内容＞　ヨガマットとストレッチポールを使用して、

　　　　　全身の調整や骨盤体操を行います♪

＜効果＞　からだのゆがみを整えることで、血流・新陳代謝の改善、

　　　　　内臓機能の改善・活性化、自律神経のバランスを整える

　　　　　等の効果が期待できます(^^)/

 

　　　　※詳しくは下記チラシをご覧ください。

　　　　20240417-135024.pdf [ 683 KB pdfファイル]

　　　　　たくさんのお申込みをお待ちしています♪